Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2017
|
86.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2017:
|
1788 kcal
|
Fat: 92.22g | Prot: 65.71g | Carbs: 174.04g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Колбасой, Кофе с Сахаром. Lunch: Чай, Рыбный Суп. Dinner: Чай с Сахаром, Роллтон Вермишель Быстрого Приготовления, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Чай, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Other: Малышам Сок Осветленный Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.denisnabiev's Weight History
|