Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2017
|
70.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2017:
|
1364 kcal
|
Fat: 57.85g | Prot: 70.69g | Carbs: 143.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Мясницкий Ряд Колбаса Еврейская, Простоквашино Творожная Масса с Курагой, Блины на Молоке. Lunch: Мираторг Котлеты Домашние из Свинины, Federici Вермишель. Snacks/Other: Клементины, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlati.mila's Weight History
|