Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2017
|
169.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 52.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2017:
|
3398 kcal
|
Fat: 81.51g | Prot: 199.14g | Carbs: 466.18g.
Breakfast: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Мёд, Молоко (Цельное Молоко), Гречка Отварная. Lunch: Каждый День Кисель Брусника, Оладьи на Кефире, Русское Море Горбуша Запеченная , Белая Дача Капуста с Морковью, Домочай Хлеб "Рижский" Особый, Гороховый Суп. Dinner: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Русское Море Горбуша Запеченная , Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Тыквенный Суп, Белая Дача Капуста с Морковью, Баранина. Snacks/Other: Каждый День Кисель Брусника. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peter_tit's Weight History
|