Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2017
|
71.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2017:
|
1343 kcal
|
Fat: 43.97g | Prot: 85.50g | Carbs: 153.00g.
Breakfast: Банан, Савушкин Продукт Творожок Нежный. Lunch: Огурец (с Кожурой), За Родину Тунец Натуральный, Ярмарка Перловая Крупа. Dinner: Billa Яблоко Гренни Смит, Bio Баланс Кефирный 0%. Snacks/Other: Останкино Сардельки Докторские, Hortex Клубника в Шоколаде. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadia_ukraeva's Weight History
|