Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2017
|
74.1 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2017:
|
1795 kcal
|
Fat: 70.18g | Prot: 88.47g | Carbs: 208.00g.
Breakfast: Русский Гематоген Гематоген Классический, Valio Творог Мягкий 0,1%, Nesquik Злаковый Батончик, Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Каждый День Филе Минтая, Био Баланс Биойогурт Натуральные Злаки, Авк Трюфель Оригинальный, Окей Крупа Гречневая Ядрица Пропаренная, Кофе (из Молотых Зерен), Молочная Страна Молоко Стерилизованное Концентрированное, Золотая Капля Сироп Шиповника, Каждый День Желатин Пищевой, Огородников Лечо Болгарское, Ароматы Жизни Масло Льняное. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ermoshka1959's Weight History
|