Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2017
|
78.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2017:
|
952 kcal
|
Fat: 37.88g | Prot: 59.93g | Carbs: 93.19g.
Breakfast: Золотой Ключик Ириска, Куриные Котлеты на Пару, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Котлета Домашняя, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом. Dinner: Котлета Свиная, Оливье с Курицей, Виноград. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya.korolev's Weight History
|