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so weiter geht's... hoffe das bleibt so... noch 3.3 kilo.. das wird noch was dieses Jahr:)
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93.2 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 December 2017:
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891 kcal
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Fat: 55.04g | Prot: 66.24g | Carbs: 30.60g.
Breakfast: Alpro Soya Natur mit Hafer. Lunch: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Lindenhof Gouda, Bockwurst. Dinner: Herta Knacki. Snacks/Other: Äpfel. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
Hammer, wie du das durchziehst! Respekt und weiter so!
05 Dec 17 by member: Nizzy1988
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Respekt für deine Haartnäckigkeit den Kilos den Kampf anzusagen! Prima Erfolg! 🤗
05 Dec 17 by member: Flower*78
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Super👍Wenn das so weiter geht, klappt das bestimmt !
05 Dec 17 by member: ChipBobo
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05 Dec 17 by member: Karolina_33
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ben zin84's Weight History
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