Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2017
|
57.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2017:
|
1317 kcal
|
Fat: 55.32g | Prot: 83.10g | Carbs: 121.92g.
Breakfast: Каждый День Арахис Необжаренный, Магнит Банан, Lindt Горький Шоколад 85%, Холлендер Сыр 17%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса. Lunch: Помидоры, Мистраль Рис Жасмин, Яйцо (Целое). Dinner: Мираторг Говядина Мякоть Бедра, Яичный Белок. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bantik199's Weight History
|