Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2017
|
76.7 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2017:
|
1886 kcal
|
Fat: 98.69g | Prot: 156.71g | Carbs: 98.10g.
Breakfast: Baraka Финики Отборные, Черемушки Хлеб Зерновик, Икра Красная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Омлет с Молоком. Lunch: Приготовленный Лосось, Красные Помидоры, Избенка Буррата Классическая. Dinner: Макароны с Тушенкой. Snacks/Other: Миндаль, Милава Творог 9%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|