Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2017
|
79 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2017:
|
1782 kcal
|
Fat: 61.24g | Prot: 95.00g | Carbs: 212.58g.
Breakfast: Апельсиновый Сок, Вологодская Ягода Черника Быстрозамороженная, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Гречка Отварная. Dinner: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой, Bounty Bounty, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Куриное Белое Мясо (Обжиг). Snacks/Other: M&M's Драже. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VasyaVasya's Weight History
|