Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2017
|
111.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2017:
|
1915 kcal
|
Fat: 122.37g | Prot: 78.80g | Carbs: 121.15g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Lunch: Гипербола Салат из Курицы с Овощами, Азбука Вкуса Суп Сырный. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Окей Манго, Мясновъ Долма из Говядины. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hramova.marina2010's Weight History
|