Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2017
|
66.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2017:
|
1192 kcal
|
Fat: 41.48g | Prot: 73.78g | Carbs: 135.52g.
Breakfast: Котлета Рыбная, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (1% Обезжиренное), Гречневая Каша. Lunch: Чай, Форнетти Сырная Палочка, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Грибами, Шампиньоны Гриль. Dinner: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Белый Хлеб, Щука, Молоко, Творог 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Dmitrakova's Weight History
|