cidinhacesarino's Journal, 04 Dec 17

fazendo low carb balança n se mexe muito 😣
95.2 kg Lost so far: 1.8 kg.    Still to go: 20.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 December 2017:
616 kcal Fat: 36.56g | Prot: 48.88g | Carbs: 27.54g.   Lunch: Swift Carne Moída de Patinho, Tomates Vermelhos, Abobrinha Cozida, Ovo. Dinner: Ovo Cozido, Alface de Folha Verde, Tomates. Snacks/Other: Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo Cozido, Copra Farinha de Coco (10g), Morangos, Kefir de Leite. more...
Losing 0.2 kg a Week

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