Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2017
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77 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 December 2017:
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3087 kcal
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Fat: 82.64g | Prot: 222.84g | Carbs: 360.81g.
Breakfast: Lindt Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos, Activia Yogur Natural 0%, Hero Mermelada Diet Frambuesa, Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza. Lunch: Activia Yogur Natural 0%, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Lindt Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos, Lindt Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur 0% Sabores, Prozis Real Whey Protein. Dinner: Activia Yogur Natural 0%, Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Albaricoque y Yogur, Lindt Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Ketchup Light , Hacendado Tomate Frito sin Sal Ni Azúcares Añadidos, Hacendado Spaguetti, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Other: Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Salsa Mexicana, Hacendado Ketchup Light , Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Tomate Frito sin Sal Ni Azúcares Añadidos, Hacendado Arroz Basmati. more...
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Gaining 6.7 kg a Week
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frangonezgz's Weight History
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