Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2017
|
99.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2017:
|
1040 kcal
|
Fat: 50.14g | Prot: 31.12g | Carbs: 120.68g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Чай. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Просто Сметана 15%, Суп с Фрикадельками. Dinner: Банан, Зеленое Яблоко, Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Hortex Гавайская Смесь. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|