Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2017
|
54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2017:
|
1358 kcal
|
Fat: 52.69g | Prot: 105.43g | Carbs: 116.51g.
Breakfast: Гранола Горіховий Мікс Craft Whey, Простоквашино Молоко 1%, Банан Банан, Мак, Новоукраинка Овсяные Хлопья. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, La Polle Camembert Cheese Classic, Хліб Бездріжджовий на Хмелевій Заквасці, Куриное Филе на Пару. Dinner: Грецкие Орехи, Мед Травнений, Простоквашино Творог Нежирный. Snacks/Other: Жареное Яйцо без Жира, VICI Овощная Смесь Весенняя. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gauerjul's Weight History
|