|
И снова все сначала.... Ну такая уж я совсем неорганизованная. Поддержки нет вообще, а у самой ничего не получается. Очень хочется к НГ выйти из "зоны комфорта" и все таки перешагнуть ту несчастную границу в двузначные показатели. Хотя я в себя и не верю уже...(((( Но буду очень стараться работать над собой.
|
105 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 04 December 2017:
|
739 kcal
|
Fat: 47.46g | Prot: 49.60g | Carbs: 38.77g.
Breakfast: Чай, Шарлиз Печенье Имбирное. Lunch: Русское Море Семга Горячего Копчения. Snacks/Other: Чай, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|