Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2017
|
70.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2017:
|
1129 kcal
|
Fat: 45.90g | Prot: 59.14g | Carbs: 121.76g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо (Целое). Lunch: Глинтвейн, IL Патио Пицца Маргарита Гурмэ. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Сушеный Инжир, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Салат Овощной. Snacks/Other: Полет Миндальное Печенье. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|