Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2017
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2017:
|
1975 kcal
|
Fat: 88.37g | Prot: 63.38g | Carbs: 231.28g.
Breakfast: Добрый Апельсиновый Сок, Юбилейное Печенье Земляничное, Сырок Глазированный. Lunch: Черноголовка Дюшес, Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Говядиной. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Чай Зеленый с Медом, Пирожок с Капустой, Активиа Йогурт с Мюсли. more...
|
|
2165 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 10 minutes, Showering - 20 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours, Cooking - 1 hour and 20 minutes, Resting - 19 hours and 10 minutes. more...
|
|
|
alishka150488's Weight History
|