Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2017
|
62 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2017:
|
2912 kcal
|
Fat: 133.83g | Prot: 152.50g | Carbs: 270.12g.
Breakfast: Кофе, Резной Палисад Творог 5%, Фазер Хлеб Зерновой Заряд. Lunch: Фазер Хлеб Зерновой Заряд, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Пицца Домашняя, Кофе, Бахетле Кальмары с Болгарским Перцем . Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Кофе, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Клементины, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сыробогатов Сыр Плавленый Сладкий Шоколадный, Яблоко Зеленое, Кофе. more...
|
|
1836 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gagavira's Weight History
|