Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2017
|
87.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2017:
|
1366 kcal
|
Fat: 87.76g | Prot: 48.84g | Carbs: 96.75g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Вареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Lunch: Чай с Сахаром, Рыбный Суп. Dinner: Роллтон Вермишель Быстрого Приготовления. Snacks/Other: Малышам Сок Осветленный Яблоко, Богучарские Семечки Очищенные Жареные . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.denisnabiev's Weight History
|