Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2017
|
58.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2017:
|
1913 kcal
|
Fat: 43.20g | Prot: 136.09g | Carbs: 254.97g.
Breakfast: Сырники домашние, Курага, Простоквашино Сметана 10%, Bonfesto Рикотта Лайт, Икра Кеты, Кижуча, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Lunch: Морковный пирог, Растительное Масло, Дижонская Горчица, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Капуста Белокочанная, Булгур, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Bio Баланс Кефирный 0%, Любятово Печенье Мария, ВкусВилл Морская Капуста Сушеная Сахалинская. Snacks/Other: Хурма, Простоквашино Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Lope-Lope Пшеничные Палочки с Мёдом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|