Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2017
|
59.7 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2017:
|
646 kcal
|
Fat: 16.91g | Prot: 55.10g | Carbs: 70.62g.
Breakfast: Чернослив, Гранат, Кофе с Молоком, Резной Палисад Творог 5%. Lunch: Чай, Ого Отруби Пшеничные, Резной Палисад Творог 5%. Dinner: Чай, Резной Палисад Творог 5%, Ого Отруби Пшеничные. Snacks/Other: Чай, Мандарины, Ого Отруби Пшеничные, Резной Палисад Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KattyToo's Weight History
|