Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2017
|
63.7 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2017:
|
1165 kcal
|
Fat: 35.14g | Prot: 79.52g | Carbs: 134.76g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Овсяный Кисель, Venta Сливки 35%. Lunch: Окей Печеночные Оладьи, Окей Багет Ржаной с Жареным Луком. Dinner: Магнит Яблоко, Помидоры, Куриная Грудка на Пару, Перловка Отварная. Snacks/Other: Белый Хлеб, Красный Лук, Куриная Грудка на Пару, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Natura Сыр Легкий Сливочный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Mariadesagn's Weight History
|