Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2017
|
116.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 41.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2017:
|
1959 kcal
|
Fat: 95.27g | Prot: 65.42g | Carbs: 227.48g.
Breakfast: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Коркунов Горький Шоколад 72%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Гречка Отварная. Lunch: Миндаль, Грецкие Орехи, Мандарины, Банан. Dinner: Оливковое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Coca-Cola Кола, Stailon Лакомство Вишня в Желе, Бабаевский Элитный 75% Какао. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechka_n92's Weight History
|