Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2017
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93 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 December 2017:
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1991 kcal
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Fat: 94.39g | Prot: 123.55g | Carbs: 162.73g.
Breakfast: Marajoara Leite Integral, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Pepino (Descascado), Valeza Queijo tipo Provolone Fresco Defumado, Ovo Frito, Bauducco Torrada Multigrãos (3). Lunch: La Violetera Uva Passa Escura, Cacau Show Bendito Cacau 85%, Carne do Peito de Frango, Heinz Maionese, Pão Francês. Dinner: Bauducco Torrada Multigrãos (3), SACIA Sopa Light de Frango com Legumes, Pão Francês. Snacks/Other: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Cacau Show Bendito Cacau 85%, Mamão Papaia. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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