Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2017
|
81.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2017:
|
1587 kcal
|
Fat: 56.21g | Prot: 150.54g | Carbs: 88.44g.
Breakfast: Лаваш, Помидоры, Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Dinner: Приосколье Желудки Куриные, Heineken Пиво Светлое. Snacks/Other: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Арахис, Алтайская Буренка Творог 2%, Ашан Хурма. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Anastasiya2808's Weight History
|