Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2017
|
87.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2017:
|
1389 kcal
|
Fat: 79.21g | Prot: 32.63g | Carbs: 142.42g.
Breakfast: Белый Хлеб, Владимирский Стандарт Сервелат Владимирский, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Чай, Роллтон Вермишель Быстрого Приготовления. Dinner: Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Лечо. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.denisnabiev's Weight History
|