Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2017
|
57.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2017:
|
1480 kcal
|
Fat: 66.56g | Prot: 46.90g | Carbs: 171.66g.
Breakfast: Nordic Каша 4 Злака, Семушка Смесь Жареных Орехов с Цукатами, Мёд, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Картофель Отварной, Русское Море Сельдь Исландка в Пряно-Горчичном Соусе. Dinner: Теремок Блин со Сгущенным Молоком, Теремок Салат Оливье, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elfik077's Weight History
|