|
Ну что?пора признать что расслабилась,забила на две недели на пп и спорт,результат плачевный,сегодня же начинаю все снова!
|
85.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2017:
|
1645 kcal
|
Fat: 58.00g | Prot: 124.72g | Carbs: 151.84g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Schneekoppe Клубничное Варенье, Увелка Хлопья Овсянные, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Нарезанная Ветчина. Dinner: Белый Хлеб, Кефир 1%. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|