Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2017
|
58.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2017:
|
1559 kcal
|
Fat: 37.19g | Prot: 81.40g | Carbs: 229.10g.
Breakfast: Свекла Вареная, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Гречка, Авида Молоко 3,2%, Огородников Рыжиковое Масло. Lunch: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Минтай, Борщ. Dinner: Шоколад, Calve Майонез Легкий, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Белый Рис (Длиннозерный), Минтай. Snacks/Other: Первый Хлебокомбинат Плюшка с Сахаром, Сгущенка, Яичный Белок, Шоколад, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*пупсик*'s Weight History
|