Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2017
|
56.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2017:
|
1339 kcal
|
Fat: 47.11g | Prot: 106.61g | Carbs: 122.18g.
Breakfast: Свинина Запеченая, Булгур (Вареный), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Сметана 15%, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Клубника, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Other: Bounty Шоколадный Батончик, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Yana051286's Weight History
|