Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2017
|
70.8 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2017:
|
1185 kcal
|
Fat: 43.31g | Prot: 63.33g | Carbs: 145.54g.
Breakfast: Сырники из Овсяной Муки, Банан Банан, AXA Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Ферма Сметана 15%, Домашний Мёд. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Сметана 15%, Грецкие Орехи, Кефир 1%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tarasenko1996elena's Weight History
|