Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2017
|
57.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2017:
|
1369 kcal
|
Fat: 42.55g | Prot: 92.90g | Carbs: 161.82g.
Breakfast: О'кей Хлеб Био Бездрожжевой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Холлендер Сыр 17%, Мёд. Lunch: Яйцо (Целое), Мистраль Гречка. Dinner: Мираторг Куриные Крылья, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Магнит Банан, Яблоки Гала. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bantik199's Weight History
|