Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2017
|
67.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2017:
|
1070 kcal
|
Fat: 99.50g | Prot: 35.72g | Carbs: 8.32g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Сливки Деревенские 25%, Благода Творог Традиционный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сметана 25%. Lunch: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Куриный Бульон, Круглый Год Икра с Копченым Лососем в Соусе. Dinner: Слобода Майонез Провансаль 67%, Сырная Тарелка Тильзитер, Чай с Молоком, Мираторг Фарш "Домашний". more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тоньчик Гиза's Weight History
|