|
После КД,вес сначала резко упал(видимо,вода ушла), а сейчас потихоньку вверх пополз😭
Стараюсь,конечно,жрать поменьше ,нооо этого мало. я знаю в идеале,нужен ещё спорт...
борюсь с желаниями)) прикупить на Др шубку для души ,или абонемент в спортзал для тела😎 В идеале ,хочу и то,и другое😋 Но муж Гзм тогда быстрее купит😂
|
51.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2017:
|
1337 kcal
|
Fat: 41.65g | Prot: 29.11g | Carbs: 143.71g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Горячие Бутерброд. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. Dinner: Солянка Сборная Мясная, Сухой Жареный Соленый Арахис, Zatecky Gus Пиво Светлое, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|