Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2017
|
57.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2017:
|
978 kcal
|
Fat: 68.41g | Prot: 44.01g | Carbs: 47.59g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Grizzly Nuts Хрустящая Арахисовая Паста, Первым Делом Геркулес, Кофе, Льняное Масло, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Яичный Белок, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Авокадо. Snacks/Other: Grizzly Nuts Хрустящая Арахисовая Паста, Уник Омега-3. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaMss16's Weight History
|