Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2017
|
67.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2017:
|
2014 kcal
|
Fat: 81.54g | Prot: 43.23g | Carbs: 171.76g.
Breakfast: Рот Фронт Конфета Маска, Конфета, Ермолино Блины с Мясом, Snickers Minis. Lunch: Картофель Фри, Вино Красное Сухое, Скумбрия Запеченная, Сыр Маасдам. Dinner: Красная Звезда Птичье Молоко, Имбирь Маринованный, ITLV Маслины без Косточки, Метрополь Корзиночка со Сгущенкой, Бегемотик Бонди Пирожное Бисквитное. Snacks/Other: Кетчуп. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|