Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2017
|
103.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2017:
|
1221 kcal
|
Fat: 36.29g | Prot: 49.23g | Carbs: 176.08g.
Breakfast: Помело, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Поварелли Курица с Картофельным Пюре, Азбука Вкуса Салат с Говяжьим Языком, Суперсуп Суп Гороховый с Беконом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|