Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2017
|
75.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2017:
|
335 kcal
|
Fat: 19.29g | Prot: 18.39g | Carbs: 21.41g.
Breakfast: Кампина Сливки 10% Порционные, Жареное Яйцо без Жира, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Салат из Тунца с Яйцом, Кофе (из Молотых Зерен), Президент Плавленный Сыр с Грибами, Кофе (из Молотых Зерен), Лимон. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VyacheslavIvanov's Weight History
|