Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2017
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2017:
|
1218 kcal
|
Fat: 44.27g | Prot: 88.06g | Carbs: 116.61g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Вареное Яйцо. Lunch: Maggi Бульон Золотой с Курицей с Овощами и Зеленью, Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 5%. Snacks/Other: Хурма, Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|