Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2017
|
56.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2017:
|
669 kcal
|
Fat: 26.53g | Prot: 59.63g | Carbs: 48.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Медовый, Савушкин Хуторок Творог 9%. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Печеночные Оладьи, Свекла Вареная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Dinner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Тандер Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Йогурт Домашний. Snacks/Other: Красное Золото Икра Трески, Dr. Korner Хлебец Рисовый. more...
|
|
1942 kcal
|
Exercise:
Hanging Laundry - 1 hour, Cleaning - 2 hours, Cooking - 2 hours, Shopping - 1 hour, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина1978's Weight History
|