Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2017
|
58 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2017:
|
1312 kcal
|
Fat: 48.02g | Prot: 70.19g | Carbs: 155.90g.
Breakfast: Помидоры Черри, Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Помидоры Черри, Агро-Альянс Рис Рубин, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Other: Ого Отруби Пшеничные, Эвалар Семена Льна, Банан, Киви. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliamin's Weight History
|