Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2017
|
55.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2017:
|
1436 kcal
|
Fat: 70.99g | Prot: 107.40g | Carbs: 95.14g.
Breakfast: Даниссимо Продукт Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Всмятку. Lunch: Гречка Отварная, Минтай. Dinner: Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Дальморепродукт Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Other: Живые Конфеты "Черника", Красная Цена Миндаль Жареный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katren30's Weight History
|