|
10й день эксперимента по приему курса Октопилен + Глюкофаж.
Вес идет вниз. Идет он правда не так быстро, как я рассчитывал. Но тут я сам виноват, так как суббота и воскресение был полный отрыв с алкоголем и пиццами. А как, я уже знаю по собственному опыту, 3 дня после приема алкоголя вес стоит на 1 месте, по причине задержки воды в организме. Как говорится, если бы не было таких веселых выходных, то я бы достиг большего. До конца курса осталось 10 дней.
|
92.1 kg
Lost so far: 37.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2017:
|
1813 kcal
|
Fat: 69.63g | Prot: 135.34g | Carbs: 156.79g.
Breakfast: Черемушки Хлеб Полюшко, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский из Печени, Свежее Завтра Молоко 3,2%, Кофе, Bio Баланс Кефирный 1%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Lunch: Свежее Завтра Молоко 3,2%, Кофе, Петелинка Куриная Грудка, Olive Oil, Сэн Сой Соевый Соус, Solgar Omega-3 "950", Карусель Салат из Свежей Капусты, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Ostrovit WPC80, Перекресток Пудинг Творожный. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|