Jimena Ameneiros's Journal, 06 Nov 17

Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2017
78.8 kg Lost so far: 9 kg.    Still to go: 18.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 November 2017:
1417 kcal Fat: 51.32g | Prot: 65.52g | Carbs: 180.15g.   Lunch: Legumes Salteados, Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Suco de Laranja Natural, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Dinner: Rainha Mel de Abelha, Quaker Aveia em Flocos, Mamão, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos, Antarctica Guaraná Zero, Seara Presunto Cozido. more...
2321 kcal Exercise: Desk Work - 8 hours, Driving - 1 hour, Resting - 9 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
Losing 6.3 kg a Week

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Jimena Ameneiros's Weight History


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