Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2017
|
111 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2017:
|
1228 kcal
|
Fat: 32.27g | Prot: 74.81g | Carbs: 161.23g.
Breakfast: Мёд, Вода (в Бутылке), Бутерброд с Семгой, Кофе с Молоком. Lunch: Лимон, Белая Дача Рукола, Лук, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Дикий Атлантический Лосось, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Mercadona Kéfir Natural, One Salat Ананас Свежий. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lola0077's Weight History
|