Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2017
|
48.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2017:
|
1832 kcal
|
Fat: 80.54g | Prot: 77.09g | Carbs: 202.85g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Setra Паштет из Тунца, Каша Дружба на Молоке, Чай с Лимоном, Миндаль Хлеб Бородинский. Lunch: Суп с Кроликом, Мясо Кролика, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Other: Чак-Чак, Торт Наполеон, Чай Несладкий, Компот, Картошка Печеная, Сметана , Манты, Экопродукт Маслята, Рулет из Лаваша с Брынзой и Зеленью, Салат Крабовый, Чай Несладкий, Перекресток Печенье Овсяное Изюминка. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponka788's Weight History
|