Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2017
|
51 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2017:
|
1087 kcal
|
Fat: 52.20g | Prot: 69.72g | Carbs: 88.32g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Б.Ю. Александров Суфле С Ванилью, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Куриный Бульон или Консоме, Куриная Грудка Отварная, Винегрет. Dinner: Dr Dias Клетчатка Сибирская , Банан, Избенка Кефир 1%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pepa_na_pp's Weight History
|