Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2017
|
96.4 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2017:
|
1290 kcal
|
Fat: 75.24g | Prot: 90.77g | Carbs: 59.27g.
Breakfast: Кофе с молоком мой. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Белый Город Сливки 33%, Яичница (с Целым Яйцом), Яйцо (Целое), Кофе с молоком мой. Dinner: Атлантический Лосось (Выращиваемый), ФЭГ Морковь по-Корейски, Салат с Курицей и Ананасами. Snacks/Other: Ашан Безе Меренги, Окей Котлета Рыбная. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sennikovanatasha09's Weight History
|